השימי הוא סוג של מהלך ריקוד המשמש בהרבה סוגים שונים של ריקודים, כולל ריקודי בטן. זהו מהלך פופולרי מאוד מכיוון שניתן לעשות אותו בסגנונות רבים ושונים וניתן להתאים אותו כך שיתאים לכל מוזיקה.

השימי נעשה על ידי הזזת הירכיים מצד לצד. הכתפיים לא צריכות לזוז עם הירכיים ובמקום זאת הן צריכות להישאר בשקט. הזרועות מוחזקות בדרך כלל לפני הגוף, אך הן עשויות להיות מוחזקות גם בצדדים או מאחורי הגב.

השימי הוא מהלך גוף בריקוד בטן המערב את הירכיים, הכתפיים והזרועות. ניתן לעשות זאת בעמידה או בישיבה. ישנם מספר סוגים שונים של שימי שניתן להשתמש בהם בהתאם לסוג הריקוד.

השימי הוא מהלך מאוד פופולרי בקרב רקדניות בטן כי זה כיף וקל לביצוע!

הסרטון הזה ילמד אותך איך לעשות את השימי בריקודי בטן.

הסרטון הזה הוא הדגמה של איך לעשות את השימי בריקודי בטן. זה מאוד קל ופשוט.

השימי הוא מהלך ריקוד פופולרי בריקודי בטן. זוהי תנועה מתנדנדת של ירכיים שנראית כאילו ירכיו של הרקדן רועדות קדימה ואחורה.

ניתן לעשות את השימי עם או בלי שימוש בידיים, וניתן לעשות עם או בלי שימוש באביזר כמו צעיף, חצאית או חגורה.

חשוב לציין שלא כל הרקדנים יעשו את השימי - זה תלוי בכל רקדן בנפרד אם הוא רוצה לכלול אותו בשגרה שלו.

ניתן לפרק את השימי לשלושה חלקים:

1) הגוף נע מצד לצד

2) יד ימין נעה למעלה ולמטה דירה דיסקרטית בבת ים

3) יד שמאל נעה למעלה ולמטה

השימי הוא מהלך פופולרי מאוד בריקודי בטן. זה מהלך פשוט, אבל זה יכול להיות קשה לבצע.

כדי לעשות את השימי, אתה צריך להתחיל עם המשקל שלך על רגל אחת והרגל השנייה שלך לאחור. לאחר מכן, עליך להעלות את המשקל שלך על כף הרגל הקדמית ולנער אותה קדימה ואחורה. אתה צריך להמשיך לרעוד עד שאתה מרגיש שהגעת לגבול של כמה רחוק אתה יכול ללכת עם הצד הזה של הגוף שלך. לאחר מכן, החלף רגליים ונער עם הצד השני של גופך.

השימי הוא מהלך ריקוד הכולל סדרה של תנועות קטנות, מהירות וכוחניות הצידה.

כדי לעשות את השימי בריקוד בטן, אתה יכול להתחיל בעמידה עם הרגליים ברוחב הכתפיים והברכיים כפופות מעט. לאחר מכן הישען קדימה תוך שמירה על פלג גוף עליון ישר ומנער את הירכיים מצד לצד.